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燻製卵

スモッチ

乳製品
エネルギー
139kcal

1日6.8%

たんぱく質
12.7g

1日25.4%

脂質
9.8g

1日17.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1g
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商品解説

燻製卵スモッチは、卵を燻製加工した食品であり、手軽にたんぱく質を摂取できる点が特徴です。100gあたりたんぱく質を12.7g含んでおり、日々の食事で不足しがちな栄養素の補給に適しています。また、脂質は9.8gで、効率的なエネルギー源としても機能します。一方で、食塩相当量は100gあたり1.08gとやや高めであるため、塩分摂取量に配慮が必要な場合は、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。そのまま軽食やおつまみとして楽しむのはもちろん、サラダのトッピングに加えて栄養価を高めたり、ラーメンや蕎麦の具材として風味と満足感をプラスしたりと、幅広い用途で活用できる食品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー139 kcal
6.8%
たんぱく質12.70 g
25.4%
脂質9.80 g
17.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)1 g
ナトリウム433 mg
28.9%
食塩相当量1.08 g
18.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ