信州のおいしい 生そば

商品解説

霧しな 信州のおいしい 生そばは、100gあたりエネルギー350kcalと、主食として十分な熱量を供給します。特筆すべきは、たんぱく質が12.9gと麺類としては比較的豊富に含まれている点です。これはそば粉由来の植物性たんぱく質を手軽に摂取できることを示します。脂質は2.3gと控えめであり、ヘルシー志向の方にも適しています。食塩相当量は6gと高めですが、これは茹でることで大部分が湯に溶け出すため、実際の摂取量は異なります。野菜やきのこ、肉類などを加えて、栄養バランスの取れた一食として活用するのに適しています。手早く準備できるため、忙しい日の食事にも便利です。