リウボウ商事
軟骨ソーキそば
麺類1食 216g
- エネルギー
- 251kcal
- たんぱく質
- 12.8g
- 脂質
- 7.31g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 33.6g
1日12.2%
1日25.6%
1日13.3%
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商品解説
リウボウ商事の軟骨ソーキそばは、100gあたり251kcalのエネルギーと、12.8gのたんぱく質を含む麺類です。主食でありながらも、軟骨ソーキ由来のたんぱく質を比較的多く摂取できる点が特徴と言えます。利用可能炭水化物は33.6gで、活動に必要なエネルギー源を供給します。一方で、食塩相当量は3gとやや高めであるため、塩分摂取量を気にされる方は、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。この商品は、野菜を加えたり、副菜で栄養バランスを整えたりすることで、手軽に満足感のある一食として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 251 kcal | 12.2% | |
| たんぱく質 | 12.80 g | 25.6% | |
| 脂質 | 7.31 g | 13.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 33.60 g | — | |
| ナトリウム | 1200 mg | 80.0% | |
| 食塩相当量 | 3 g | 50.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ