西友
みなさまのお墨付き 和風だしとスパイスがきいたカレーうどん
麺類
- エネルギー
- 161.3402kcal
- たんぱく質
- 4.1237g
- 脂質
- 1.0309g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 33.9175g
1日7.9%
1日8.2%
1日1.9%
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商品解説
西友 みなさまのお墨付き 和風だしとスパイスがきいたカレーうどんは、100gあたり161kcalのエネルギーと33.9gの利用可能炭水化物を含んでおり、手軽にエネルギーを補給できる主食として適しています。和風だしとスパイスの風味が特徴で、忙しい日の昼食や夕食に手早く済ませたい時に便利です。この一品で食事を完結させるのではなく、野菜やたんぱく質源となる食材を加えて栄養バランスを整える工夫が推奨されます。食塩相当量はやや高めなので、他の食事で塩分摂取量を調整するなど、健康的な食生活を意識して活用しましょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 161.34 kcal | 7.9% | |
| たんぱく質 | 4.12 g | 8.2% | |
| 脂質 | 1.03 g | 1.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 33.92 g | — | |
| ナトリウム | 1013.92 mg | 67.6% | |
| 食塩相当量 | 2.53 g | 42.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ