ラッキーピエロラーメン 塩味

商品解説

ラッキーピエロラーメン塩味は、100gあたりエネルギー296kcalと、一食の主食として適度なエネルギー源となる麺類です。特に注目すべきは食塩相当量で、6.91gと比較的高い値を示しています。これは厚生労働省が推奨する1日の食塩摂取目標量（男性7.5g未満、女性6.5g未満）に匹敵するか、上回る量です。そのため、召し上がる際はスープを全て飲み干さないなどの工夫が推奨されます。また、たんぱく質は8.11g、脂質は4.98gと控えめなため、栄養バランスを整えるには、茹で卵や鶏肉、野菜などを追加することで、たんぱく質や食物繊維を補給し、より充実した食事にすることができます。手軽に楽しめる一方で、塩分摂取量には配慮が必要です。