パルシステム
こだわり酵母 ライ麦食パン フルーツ入り
パン・シリアル
- エネルギー
- 281kcal
- たんぱく質
- 7.4g
- 脂質
- 4.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 56.7g
1日13.7%
1日14.8%
1日7.5%
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商品解説
パルシステムの「こだわり酵母 ライ麦食パン フルーツ入り」は、100gあたり281kcalのエネルギーを提供し、活動的な一日の始まりに適したパンです。たんぱく質は7.4gと食パンとしては比較的豊富で、脂質は4.1gと控えめである一方、利用可能炭水化物が56.7gとしっかり摂取できます。ライ麦の香ばしさとフルーツの自然な甘みが特徴で、軽くトーストするだけでも美味しくいただけます。クリームチーズやナッツバターを添えるほか、ハムや卵と組み合わせることで、たんぱく質を補給しつつバランスの取れた朝食や軽食として活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 281 kcal | 13.7% | |
| たんぱく質 | 7.40 g | 14.8% | |
| 脂質 | 4.10 g | 7.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 56.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ