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日月株式会社

長兵衛玄米(生)

パン・シリアル
エネルギー
345kcal

1日16.8%

たんぱく質
7.3g

1日14.6%

脂質
2.9g

1日5.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
70.5g
食物繊維総量
3.7g

1日18.5%

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商品解説

日月株式会社の長兵衛玄米(生)は、100gあたり345kcalのエネルギーと、3.7gの食物繊維を含む穀物です。この玄米は、白米と比較して食物繊維が豊富であり、日々の食事で不足しがちな食物繊維を補う選択肢となり得ます。また、たんぱく質も7.3g含まれており、主食としてだけでなく、栄養バランスを考慮した食事に取り入れやすい食材と言えます。炊飯してそのまま食べるのはもちろん、リゾットやサラダのトッピングとして活用することで、食感のアクセントや栄養価の向上に貢献します。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー345 kcal
16.8%
たんぱく質7.30 g
14.6%
脂質2.90 g
5.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)70.50 g
食物繊維総量3.70 g
18.5%
ナトリウム10.30 mg
0.7%
カリウム0.01 mg
0.0%
カルシウム0.01 mg
0.0%
食塩相当量0.03 g
0.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ