Matsukiyo
Shredded nori seaweed
その他1食 8g
- エネルギー
- 297.5kcal
- たんぱく質
- 41.25g
- 脂質
- 3.75g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 43.75g
1日14.5%
1日82.5%
1日6.8%
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商品解説
マツキヨの刻み海苔は、料理の風味付けや彩りに活用できる食品です。栄養成分を見ると、100gあたり41.25gと非常に豊富な植物性たんぱく質を含んでいる点が大きな特徴です。一方で脂質は3.75gと控えめで、ヘルシーにたんぱく質を補給したい場合に適しています。ご飯や麺類、サラダのトッピングはもちろん、味噌汁や和え物に少量加えることで、磯の香りと独特の食感をプラスしながら、手軽に食事の栄養価を高めることができます。日々の食卓に、風味とたんぱく質を手軽に加える一品として活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 297.50 kcal | 14.5% | |
| たんぱく質 | 41.25 g | 82.5% | |
| 脂質 | 3.75 g | 6.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 43.75 g | — | |
| ナトリウム | 500 mg | 33.3% | |
| 食塩相当量 | 1.25 g | 20.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ