ハウス食品
セージ
調味料・ソース
- エネルギー
- 315kcal
- たんぱく質
- 10.6g
- 脂質
- 12.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 60.7g
- 食物繊維総量
- 40.3g
1日15.4%
1日21.2%
1日22.7%
1日201.5%
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商品解説
ハウス食品のセージは、料理に独特の風味と香りを加える調味料です。100gあたりで見ると、食物繊維総量が40.3gと非常に豊富であり、鉄分も281mgと多く含まれています。これは一般的なハーブ類の中でも特筆すべき栄養価の高さを示します。少量を使用する調味料であるため、これらの栄養成分が一度の食事に与える影響は限定的ですが、日々の料理に加えることで風味だけでなく、微量ながらも栄養補給の一助となるでしょう。特に肉料理の臭み消しや、ソーセージ、ポテト料理などに活用することで、風味豊かな食卓を演出できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 315 kcal | 15.4% | |
| たんぱく質 | 10.60 g | 21.2% | |
| 脂質 | 12.50 g | 22.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 40.30 g | 201.5% | |
| ナトリウム | 11 mg | 0.7% | |
| カリウム | 1070 mg | 41.2% | |
| カルシウム | 1650 mg | 206.3% | |
| 鉄 | 28.10 mg | 351.3% | |
| ビタミンC | 32.40 mg | 32.4% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.5% | |
| SUGAR | 1.71 g | — | |
| FASAT | 1.87 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ