栄養DB

ハウス食品

セージ

調味料・ソース
エネルギー
315kcal

1日15.4%

たんぱく質
10.6g

1日21.2%

脂質
12.5g

1日22.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
60.7g
食物繊維総量
40.3g

1日201.5%

商品解説

ハウス食品のセージは、料理に独特の風味と香りを加える調味料です。100gあたりで見ると、食物繊維総量が40.3gと非常に豊富であり、鉄分も281mgと多く含まれています。これは一般的なハーブ類の中でも特筆すべき栄養価の高さを示します。少量を使用する調味料であるため、これらの栄養成分が一度の食事に与える影響は限定的ですが、日々の料理に加えることで風味だけでなく、微量ながらも栄養補給の一助となるでしょう。特に肉料理の臭み消しや、ソーセージ、ポテト料理などに活用することで、風味豊かな食卓を演出できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー315 kcal
15.4%
たんぱく質10.60 g
21.2%
脂質12.50 g
22.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)60.70 g
食物繊維総量40.30 g
201.5%
ナトリウム11 mg
0.7%
カリウム1.07 mg
0.0%
カルシウム1.65 mg
0.2%
0.03 mg
0.4%
ビタミンC0.03 mg
0.0%
食塩相当量0.03 g
0.5%
SUGAR1.71 g
FASAT1.87 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ