ヤマニ醤油
ヤマニ醤油
調味料・ソース1食 100ml
- エネルギー
- 84kcal
- たんぱく質
- 9.1g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.8g
1日4.1%
1日18.2%
1日0%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
ヤマニ醤油は、料理に深いコクと風味を加える調味料です。100gあたりたんぱく質を9.1g含んでおり、これは醤油のうま味成分であるアミノ酸の豊富さを示しています。脂質は0gのため、脂質摂取を気にされる方にも使いやすいでしょう。一方で、食塩相当量は14.3gと高いため、使用量には注意が必要です。煮物や炒め物の味付け、和え物、刺身のつけ醤油など幅広い和食に活用できますが、健康を意識する場合は少量ずつ使用し、他の食材や調味料とのバランスを考慮することが推奨されます。食材の持ち味を引き立てつつ、塩分の摂りすぎには留意して利用しましょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 84 kcal | 4.1% | |
| たんぱく質 | 9.10 g | 18.2% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.80 g | — | |
| ナトリウム | 5700 mg | 380.0% | |
| 食塩相当量 | 14.30 g | 238.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ