まいばすけっと
一夜干し焼きいか
肉・水産加工品
- エネルギー
- 139kcal
- たんぱく質
- 29g
- 脂質
- 2.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.1g
1日6.8%
1日58%
1日4.5%
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商品解説
「まいばすけっと 一夜干し焼きいか」は、肉・水産加工品に分類される商品です。この商品は栄養成分において、特にたんぱく質が豊富であることが特徴です。100gあたり29.0gものたんぱく質を含み、効率的なたんぱく質摂取源となります。一方で、脂質は2.5g、利用可能炭水化物も1.0gと控えめであり、エネルギーも139kcalと比較的低カロリーです。この高たんぱく・低脂質・低炭水化物の特性から、間食として小腹を満たしたい時や、おつまみとして選ぶ際に、ヘルシーな選択肢として活用できます。また、普段の食事にたんぱく質をプラスしたい時の一品としても適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 139 kcal | 6.8% | |
| たんぱく質 | 29 g | 58.0% | |
| 脂質 | 2.50 g | 4.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ