はまぐり

商品解説

マルロク はまぐりは、100gあたりたんぱく質を10.6g含み、低脂質でありながら良質なたんぱく質を摂取できる水産加工品です。脂質は1.3gと非常に控えめで、エネルギーも77kcalと低いため、カロリー摂取を抑えたい方や、たんぱく質を効率的に補給したい場合に適しています。はまぐり特有の豊かな旨味が凝縮されており、そのまま副菜として食卓に加えるほか、和え物や炊き込みご飯の具材としても活用できます。また、汁物に入れることで、手軽に風味豊かな一品が完成します。食塩相当量が1.475gとやや含まれるため、他の料理との組み合わせで塩分摂取量に注意し、バランスの取れた食事を心がけましょう。