Lawsons
Beef Jerky
肉・水産加工品
- エネルギー
- 269kcal
- たんぱく質
- 41.7g
- 脂質
- 4.58g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 15.2g
- 食物繊維総量
- 1.04g
1日13.1%
1日83.4%
1日8.3%
1日5.2%
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商品解説
Lawsons Beef Jerkyは、100gあたりたんぱく質を41.7gと豊富に含む、高たんぱく質食品です。脂質は4.58gと比較的低く抑えられており、筋肉維持や増強を目指す際の効率的な栄養補給源として適しています。運動後のリカバリー食や、小腹が空いた際の手軽な間食として活用できるでしょう。一方で、食塩相当量は100gあたり4.71gと高めであるため、過剰摂取には注意が必要です。他の食事とのバランスを考慮し、適量を摂取することで、良質なたんぱく質を手軽に補給できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 269 kcal | 13.1% | |
| たんぱく質 | 41.70 g | 83.4% | |
| 脂質 | 4.58 g | 8.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.04 g | 5.2% | |
| ナトリウム | 1890 mg | 126.0% | |
| 食塩相当量 | 4.71 g | 78.5% | |
| SUGAR | 14.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ