スギヨ
かに風味かまぼこ
肉・水産加工品1食 42g
- エネルギー
- 88.0952kcal
- たんぱく質
- 9.7619g
- 脂質
- 0.4762g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11.1905g
- 食物繊維総量
- 0g
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商品解説
スギヨのかに風味かまぼこは、低脂質でありながらたんぱく質を効率よく摂取できる食品です。100gあたりの栄養成分を見ると、たんぱく質が9.7619gと豊富に含まれる一方で、脂質はわずか0.4762gと非常に低く抑えられています。この特性から、カロリーや脂質摂取を抑えつつたんぱく質を補給したい場合に適しています。ただし、食塩相当量が1.875gとやや高めですので、他の料理の塩分量と合わせて調整することをおすすめします。サラダや和え物、冷やし中華などの麺類の具材として手軽に加えることで、手軽にたんぱく質を補給し、食事の満足度を高める一助となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 88.10 kcal | 4.3% | |
| たんぱく質 | 9.76 g | 19.5% | |
| 脂質 | 0.48 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.19 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 750 mg | 50.0% | |
| 食塩相当量 | 1.88 g | 31.3% | |
| SUGAR | 11.19 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ