トップバリュ
Bite sized roasted pork
肉・水産加工品1食 114g
- エネルギー
- 134kcal
- たんぱく質
- 19.3g
- 脂質
- 2.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.9g
1日6.5%
1日38.6%
1日5.1%
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商品解説
トップバリュ Bite sized roasted porkは、100gあたりたんぱく質19.3gと豊富でありながら、脂質は2.8gと控えめな点が特徴です。これにより、エネルギーも134kcalと比較的低く抑えられています。手軽にたんぱく質を補給したい方や、脂質摂取を抑えたい方に適した食品と言えるでしょう。サラダのトッピングや、野菜と合わせて簡単な一品にするなど、様々な食事に取り入れやすいでしょう。ただし、食塩相当量が100gあたり3.1gと高めなので、他の食事とのバランスを考慮し、摂取量には注意が必要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 134 kcal | 6.5% | |
| たんぱく質 | 19.30 g | 38.6% | |
| 脂質 | 2.80 g | 5.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.90 g | — | |
| ナトリウム | 1240 mg | 82.7% | |
| 食塩相当量 | 3.10 g | 51.7% | |
| SUGAR | 7.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ