ヨークベニマル
国産親鶏の炭火焼
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 220kcal
- たんぱく質
- 17g
- 脂質
- 16.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.9g
1日10.7%
1日34%
1日30.2%
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商品解説
ヨークベニマルの「国産親鶏の炭火焼」は、手軽にたんぱく質を摂取できる肉加工品です。100gあたりたんぱく質が17gと豊富に含まれる一方、利用可能炭水化物は1.9gと少ないのが特徴です。エネルギーは220kcalで、脂質は16.6gです。この栄養バランスから、糖質摂取を意識した食事の主菜や副菜として適しています。調理済みのため、そのまま食卓に出せる手軽さがあり、ご飯のおかずとしてはもちろん、サラダのトッピングや、野菜と合わせた一品料理としても活用できます。食塩相当量は1.6725gですので、他の料理との組み合わせで塩分摂取量を調整すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 220 kcal | 10.7% | |
| たんぱく質 | 17 g | 34.0% | |
| 脂質 | 16.60 g | 30.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.90 g | — | |
| ナトリウム | 669 mg | 44.6% | |
| 食塩相当量 | 1.67 g | 27.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ