コープ
国産若鶏の和風ミニ生つくね
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 127kcal
- たんぱく質
- 16.7g
- 脂質
- 4.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.7g
1日6.2%
1日33.4%
1日8.5%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
コープの国産若鶏の和風ミニ生つくねは、栄養バランスに優れた肉加工品です。100gあたりたんぱく質が16.7gと豊富に含まれる一方、脂質は4.7gと控えめな点が特徴です。これは、若鶏を主原料としているため、高たんぱく・低脂質を実現しており、エネルギーも127kcalに抑えられています。ミニサイズの生つくねで和風の味付けがされているため、お弁当のおかずや、野菜と煮込んだり、汁物の具材として加えるなど、様々な料理に手軽に取り入れられます。日々の食事でたんぱく質を補給したい際の選択肢の一つとなるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 127 kcal | 6.2% | |
| たんぱく質 | 16.70 g | 33.4% | |
| 脂質 | 4.70 g | 8.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.70 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ