伊藤ハム
ベーコン
肉・水産加工品1食 80g

- エネルギー
- 226kcal
- たんぱく質
- 14.8g
- 脂質
- 16.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4g
1日11%
1日29.6%
1日30.5%
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商品解説
伊藤ハムのベーコンは、100gあたりたんぱく質14.8g、脂質16.8gを含み、エネルギー源として活用できる肉加工品です。効率的にたんぱく質と脂質を摂取できるため、日々の食事に手軽に取り入れられます。朝食の定番として、目玉焼きやトーストとの組み合わせはもちろん、野菜炒めやスープの具材に加えることで、料理に旨味とコクを加え、満足感を高めることができます。細かく刻んでサラダのトッピングにしたり、パスタの具材として活用したりと、幅広い料理に応用可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 226 kcal | 11.0% | |
| たんぱく質 | 14.80 g | 29.6% | |
| 脂質 | 16.80 g | 30.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4 g | — | |
| ナトリウム | 2.63 mg | 0.2% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ