ベーコン

商品解説

伊藤ハム ベーコンは、100gあたり脂質16.8gと、料理に豊かなコクと風味をもたらす食材です。たんぱく質も比較的多く含まれており、肉製品としての栄養価があります。炭水化物は極めて少ないため、糖質を抑えたい食事にも適しています。しかし、食塩相当量は6.6gと高めであるため、調理の際は他の調味料の使用を控えめにしたり、野菜などと組み合わせて全体の塩分摂取量を調整することが推奨されます。朝食の卵料理や、スープ、サラダの具材として、手軽に食事の満足度を高めることができます。