TRYのまぐろ
まぐろねぎとろ用 たれ付
肉・水産加工品1食 40g

- エネルギー
- 172.5kcal
- たんぱく質
- 22g
- 脂質
- 8.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1g
1日8.4%
1日44%
1日15.5%
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商品解説
「TRYのまぐろ まぐろねぎとろ用 たれ付」は、100gあたりたんぱく質を22gと豊富に含み、良質なたんぱく質を手軽に摂取できる水産加工品です。また、利用可能炭水化物は1gと非常に少なく、糖質摂取量を意識している方にも適しています。たれ付きのため、調理の手間をかけずにそのままご飯に乗せてねぎとろ丼として楽しむのはもちろん、レタスなどの野菜と合わせてサラダのメイン具材にしたり、豆腐に添えたりすることで、手軽に高たんぱく質・低炭水化物の食事を構成できます。日々の食卓に魚介の栄養を取り入れたい際に活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 172.50 kcal | 8.4% | |
| たんぱく質 | 22 g | 44.0% | |
| 脂質 | 8.50 g | 15.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1 g | — | |
| ナトリウム | 295 mg | 19.7% | |
| 食塩相当量 | 0.74 g | 12.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ