田口フード
鶏むね味付け
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 163kcal
- たんぱく質
- 20.2g
- 脂質
- 5.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 6.4g
1日8%
1日40.4%
1日10.2%
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商品解説
田口フードの鶏むね味付けは、高たんぱく質・低脂質が特徴の肉加工品です。100gあたりたんぱく質が20.2gと豊富に含まれており、脂質は5.6gと控えめです。この栄養バランスは、トレーニング後のたんぱく質補給や、ダイエット中の食事管理に適しています。既に味付けされているため、調理の手間を省き、手軽に食事に取り入れられる利点があります。食塩相当量が4.92gとやや高めであるため、他の食材との組み合わせや、一度に食べる量に注意し、野菜を加えたサラダの具材や、ご飯のおかずとして活用する際には、全体の塩分バランスを考慮することをお勧めします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 163 kcal | 8.0% | |
| たんぱく質 | 20.20 g | 40.4% | |
| 脂質 | 5.60 g | 10.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 6.40 g | — | |
| ナトリウム | 1970 mg | 131.3% | |
| 食塩相当量 | 4.92 g | 82.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ