栄養DB

田口フード

鶏むね味付け

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
163kcal

1日8%

たんぱく質
20.2g

1日40.4%

脂質
5.6g

1日10.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
6.4g
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商品解説

田口フードの鶏むね味付けは、高たんぱく質・低脂質が特徴の肉加工品です。100gあたりたんぱく質が20.2gと豊富に含まれており、脂質は5.6gと控えめです。この栄養バランスは、トレーニング後のたんぱく質補給や、ダイエット中の食事管理に適しています。既に味付けされているため、調理の手間を省き、手軽に食事に取り入れられる利点があります。食塩相当量が4.92gとやや高めであるため、他の食材との組み合わせや、一度に食べる量に注意し、野菜を加えたサラダの具材や、ご飯のおかずとして活用する際には、全体の塩分バランスを考慮することをお勧めします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー163 kcal
8.0%
たんぱく質20.20 g
40.4%
脂質5.60 g
10.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)6.40 g
ナトリウム1970 mg
131.3%
食塩相当量4.92 g
82.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ