肉のハナマサ
国産若鶏サラダチキン
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 100kcal
- たんぱく質
- 21.4g
- 脂質
- 1.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
- 食物繊維総量
- 0g
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商品解説
肉のハナマサ 国産若鶏サラダチキンは、低カロリーかつ高たんぱく質が際立つ加工食品です。100gあたりエネルギーは100kcalと控えめながら、たんぱく質は21.4gと豊富に含まれており、効率的な栄養摂取に適しています。特に注目すべきは、脂質1.5g、炭水化物0gに加え、食塩相当量も0gである点です。これにより、塩分摂取を控えたい方や、自身の好みに合わせて味付けを調整したい場合に非常に有用です。そのままサラダのトッピングとして手軽に利用できるほか、和え物や炒め物、スープの具材など、様々な料理のたんぱく質源として幅広く活用できます。健康的な食生活を意識する方や、運動後の栄養補給にも適した選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 100 kcal | 4.9% | |
| たんぱく質 | 21.40 g | 42.8% | |
| 脂質 | 1.50 g | 2.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ