白す干し

商品解説

魚力 白す干しは、良質なたんぱく質を豊富に含む水産加工品です。100gあたりたんぱく質を24.5gと非常に多く含みながら、脂質は2.1g、利用可能炭水化物も0.1gと低いため、効率的にたんぱく質を補給したい方や、糖質・脂質を控えたい食事に取り入れるのに適しています。温かいご飯に乗せるのはもちろん、サラダのトッピングや和え物の具材、卵焼きに混ぜ込むなど、様々な料理に手軽に加えることで、日々の食事の栄養価を高めることができます。ただし、食塩相当量が4.13gとやや高めですので、摂取量に留意し、他の調味料とのバランスを考慮して活用することが望ましいでしょう。