筋肉食堂DELI
蒸し豚ヒレ肉(特製おろし) 皮なし鶏もも肉 赤紫蘇うめだれ
肉・水産加工品1食 270g
- エネルギー
- 136kcal
- たんぱく質
- 14.8g
- 脂質
- 3.56g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.4g
1日6.6%
1日29.6%
1日6.5%
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商品解説
本商品は、高たんぱく質かつ低脂質の食事を求める方に適した食品です。100gあたりたんぱく質を14.8g摂取できる一方で、脂質は3.56gに抑えられています。蒸し豚ヒレ肉と皮なし鶏もも肉を使用しており、赤紫蘇うめだれでさっぱりと食べられる点が特徴です。筋力トレーニング後の栄養補給や、日々の食事で脂質やカロリーを管理したい際に活用できます。ご飯や野菜と組み合わせることで、手軽にバランスの取れた一食を構成し、健康的な食生活をサポートする一品となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 136 kcal | 6.6% | |
| たんぱく質 | 14.80 g | 29.6% | |
| 脂質 | 3.56 g | 6.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.40 g | — | |
| ナトリウム | 320 mg | 21.3% | |
| 食塩相当量 | 0.80 g | 13.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ