関西フードマーケット
やみつきいかの唐揚げ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 221kcal
- たんぱく質
- 12.8g
- 脂質
- 14.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9.3g
1日10.8%
1日25.6%
1日26.7%
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商品解説
関西フードマーケットの「やみつきいかの唐揚げ」は、イカを主原料とした水産加工品です。100gあたりたんぱく質を12.8g含んでおり、手軽にたんぱく質を摂取できる一品と言えます。また、食塩相当量は1.0825gとしっかりとした味付けが特徴で、ご飯のおかずとしてはもちろん、お酒のおつまみとしても適しています。揚げ物であるため、野菜などを添えてバランスの良い食事を心がけるのが良いでしょう。手軽に食卓にもう一品加えたい時や、晩酌のお供に活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 221 kcal | 10.8% | |
| たんぱく質 | 12.80 g | 25.6% | |
| 脂質 | 14.70 g | 26.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.30 g | — | |
| ナトリウム | 433 mg | 28.9% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ