ごまさば

商品解説

絆屋のごまさばは、手軽に魚を摂取できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が13.4g含まれており、食事のたんぱく質源として利用できます。一方で、食塩相当量が3.25gと高めである点が特徴です。このため、そのまま主菜として食べる際は、他の料理の塩分を控えめに調整することが推奨されます。ご飯のお供として少量ずつ楽しんだり、野菜など塩分の少ない食材と組み合わせて塩分を分散させたりする工夫が有効です。風味豊かな味わいは、食欲を増進させる一品となるでしょう。