SORA
干し明太子
肉・水産加工品1食 20g
- エネルギー
- 275kcal
- たんぱく質
- 44.5g
- 脂質
- 6.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.5g
1日13.4%
1日89%
1日11.8%
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商品解説
SORA 干し明太子は、高タンパク質かつ低食塩が特徴の水産加工品です。100gあたりたんぱく質を44.5gと非常に豊富に含んでおり、効率的なタンパク質摂取に適しています。また、食塩相当量は0.0263gと極めて低く、一般的な明太子の塩辛いイメージとは異なり、塩分摂取を控えたい方にも安心して召し上がっていただけます。このため、トレーニング後の栄養補給や、ダイエット中の間食、あるいは塩分を気にする食事において、そのままおつまみとしてだけでなく、サラダのトッピングやご飯のお供としても活用でき、素材本来の旨味を活かした幅広い食シーンで楽しめます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 275 kcal | 13.4% | |
| たんぱく質 | 44.50 g | 89.0% | |
| 脂質 | 6.50 g | 11.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.50 g | — | |
| ナトリウム | 10.50 mg | 0.7% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ