栄養DB

SORA

干し明太子

肉・水産加工品1食 20g
エネルギー
275kcal

1日13.4%

たんぱく質
44.5g

1日89%

脂質
6.5g

1日11.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.5g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

SORA 干し明太子は、高タンパク質かつ低食塩が特徴の水産加工品です。100gあたりたんぱく質を44.5gと非常に豊富に含んでおり、効率的なタンパク質摂取に適しています。また、食塩相当量は0.0263gと極めて低く、一般的な明太子の塩辛いイメージとは異なり、塩分摂取を控えたい方にも安心して召し上がっていただけます。このため、トレーニング後の栄養補給や、ダイエット中の間食、あるいは塩分を気にする食事において、そのままおつまみとしてだけでなく、サラダのトッピングやご飯のお供としても活用でき、素材本来の旨味を活かした幅広い食シーンで楽しめます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー275 kcal
13.4%
たんぱく質44.50 g
89.0%
脂質6.50 g
11.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.50 g
ナトリウム10.50 mg
0.7%
食塩相当量0.03 g
0.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ