沖縄物産企業連合
ヤギテキ和風にんにく醤油風味
肉・水産加工品1食 120g
- エネルギー
- 117kcal
- たんぱく質
- 9.08g
- 脂質
- 2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 15.6g
1日5.7%
1日18.2%
1日3.6%
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商品解説
沖縄物産企業連合のヤギテキ和風にんにく醤油風味は、100gあたり脂質2gと低く抑えられており、肉製品でありながら脂質摂取を控えたい場合に適しています。たんぱく質も9.08g含まれているため、手軽なたんぱく質源として活用できます。一方で、食塩相当量が2.95gと高めである点が特徴です。このため、ご飯のおかずとしてだけでなく、野菜と合わせて炒め物にするなど、他の食材と組み合わせることで塩分濃度を調整しながら楽しむのが良いでしょう。脂質を抑えつつ肉の旨味を味わいたい方にとって、調理の手間なく食卓に取り入れやすい一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 117 kcal | 5.7% | |
| たんぱく質 | 9.08 g | 18.2% | |
| 脂質 | 2 g | 3.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 15.60 g | — | |
| ナトリウム | 1180 mg | 78.7% | |
| 食塩相当量 | 2.95 g | 49.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ