筋肉食堂DELI
蒸し豚ヒレ肉
肉・水産加工品
- エネルギー
- 77.6kcal
- たんぱく質
- 6.15g
- 脂質
- 1.94g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 10.1g
1日3.8%
1日12.3%
1日3.5%
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商品解説
「筋肉食堂DELI 蒸し豚ヒレ肉」は、100gあたりエネルギー77.6kcal、脂質1.94gと、カロリーと脂質が控えめな点が特徴の食品です。たんぱく質は肉製品としては穏やかな量で、利用可能炭水化物（単糖当量）はやや多めに含まれています。このため、カロリー摂取を抑えつつ、適度な炭水化物でエネルギーを補給したい食事に適しています。例えば、野菜やきのこ類と合わせて、バランスの取れた軽めのメインディッシュとして活用できます。また、他の高たんぱく質食材と組み合わせることで、栄養バランスを調整しながら幅広い食事シーンでお召し上がりいただけます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 77.60 kcal | 3.8% | |
| たんぱく質 | 6.15 g | 12.3% | |
| 脂質 | 1.94 g | 3.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.10 g | — | |
| ナトリウム | 226 mg | 15.1% | |
| 食塩相当量 | 0.57 g | 9.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ