ヤヨイサンフーズ
根菜入り鶏つくねハンバーグ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 130kcal
- たんぱく質
- 8.67g
- 脂質
- 4.83g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12.3g
1日6.3%
1日17.3%
1日8.8%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
ヤヨイサンフーズの根菜入り鶏つくねハンバーグは、肉・水産加工品として、手軽にたんぱく質を摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質を8.7g含んでおり、主菜の一品として活用できます。また、根菜が加えられているため、利用可能炭水化物も12.3gと一定量含まれており、エネルギー源としても機能します。一方で、食塩相当量は1.15gとやや高めであるため、他の料理との組み合わせや全体の塩分摂取量に注意を払うと良いでしょう。野菜を添えたり、副菜を工夫したりすることで、栄養バランスの取れた食事として取り入れることができます。忙しい日の献立にも適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 130 kcal | 6.3% | |
| たんぱく質 | 8.67 g | 17.3% | |
| 脂質 | 4.83 g | 8.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12.30 g | — | |
| ナトリウム | 458 mg | 30.5% | |
| 食塩相当量 | 1.15 g | 19.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ