イオン琉球
桜島とりムネ肉使用チキンカツ
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 250kcal
- たんぱく質
- 19.3g
- 脂質
- 16g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.3g
1日12.2%
1日38.6%
1日29.1%
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商品解説
「イオン琉球 桜島とりムネ肉使用チキンカツ」は、手軽にたんぱく質を摂取できる肉加工品です。100gあたりたんぱく質を19.3g含んでおり、身体作りに必要な栄養素を効率よく補給できます。また、特筆すべきはその食塩相当量の低さで、100gあたり0.295gと控えめです。これにより、塩分摂取を気にされる方でも安心して召し上がれ、ご自身でソースや調味料を加えて味の調整がしやすいでしょう。エネルギーは100gあたり250kcal、脂質は16gと揚げ物として適度な量を含みます。ご飯や野菜と組み合わせることで、手軽に主菜として食卓に取り入れられ、バランスの取れた食事の一助となります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 250 kcal | 12.2% | |
| たんぱく質 | 19.30 g | 38.6% | |
| 脂質 | 16 g | 29.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.30 g | — | |
| ナトリウム | 118 mg | 7.9% | |
| 食塩相当量 | 0.29 g | 4.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ