栄養DB

イオン琉球

桜島とりムネ肉使用チキンカツ

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
250kcal

1日12.2%

たんぱく質
19.3g

1日38.6%

脂質
16g

1日29.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8.3g
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商品解説

「イオン琉球 桜島とりムネ肉使用チキンカツ」は、手軽にたんぱく質を摂取できる肉加工品です。100gあたりたんぱく質を19.3g含んでおり、身体作りに必要な栄養素を効率よく補給できます。また、特筆すべきはその食塩相当量の低さで、100gあたり0.295gと控えめです。これにより、塩分摂取を気にされる方でも安心して召し上がれ、ご自身でソースや調味料を加えて味の調整がしやすいでしょう。エネルギーは100gあたり250kcal、脂質は16gと揚げ物として適度な量を含みます。ご飯や野菜と組み合わせることで、手軽に主菜として食卓に取り入れられ、バランスの取れた食事の一助となります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー250 kcal
12.2%
たんぱく質19.30 g
38.6%
脂質16 g
29.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)8.30 g
ナトリウム118 mg
7.9%
食塩相当量0.29 g
4.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ