ヤオコー
チキンステーキ 塩
肉・水産加工品
- エネルギー
- 172kcal
- たんぱく質
- 13.4g
- 脂質
- 11.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3.9g
1日8.4%
1日26.8%
1日20.7%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
ヤオコーの「チキンステーキ 塩」は、手軽に利用できる肉加工品です。100gあたりたんぱく質が13.4gと豊富に含まれており、エネルギーは172kcalです。これは、日々のたんぱく質摂取の一助となる食品と言えます。脂質は11.4g、利用可能炭水化物は3.9gと控えめなため、糖質制限を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。食塩相当量は0.7875gと、調理済み食品としては比較的穏やかな味付けが特徴です。このチキンステーキは、忙しい日のメインディッシュとして、またサラダや温野菜と組み合わせることで、手軽にバランスの取れた一食を構成するのに活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 172 kcal | 8.4% | |
| たんぱく質 | 13.40 g | 26.8% | |
| 脂質 | 11.40 g | 20.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.90 g | — | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ