栄養DB

サミット

九州産赤どりのチキンかつ

肉・水産加工品1食 122g
エネルギー
277kcal

1日13.5%

たんぱく質
16.1g

1日32.2%

脂質
15.1g

1日27.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
18.6g
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商品解説

サミットの九州産赤どりのチキンかつは、100gあたり16.1gと豊富な量のたんぱく質を含んでおり、手軽に肉の栄養を摂取できる加工食品です。エネルギーは277kcalで、揚げ物としては標準的な範囲にあります。特に注目すべきは、食塩相当量が100gあたり0.3925gと比較的控えめな点です。この特徴から、ソースや調味料で好みに合わせて味付けを調整しやすく、塩分摂取量を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。ご飯と合わせてチキンカツ丼にしたり、パンに挟んでサンドイッチにしたりと、様々なアレンジで主菜や軽食として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー277 kcal
13.5%
たんぱく質16.10 g
32.2%
脂質15.10 g
27.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)18.60 g
ナトリウム157 mg
10.5%
食塩相当量0.39 g
6.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ