サミット
九州産赤どりのチキンかつ
肉・水産加工品1食 122g
- エネルギー
- 277kcal
- たんぱく質
- 16.1g
- 脂質
- 15.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 18.6g
1日13.5%
1日32.2%
1日27.5%
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商品解説
サミットの九州産赤どりのチキンかつは、100gあたり16.1gと豊富な量のたんぱく質を含んでおり、手軽に肉の栄養を摂取できる加工食品です。エネルギーは277kcalで、揚げ物としては標準的な範囲にあります。特に注目すべきは、食塩相当量が100gあたり0.3925gと比較的控えめな点です。この特徴から、ソースや調味料で好みに合わせて味付けを調整しやすく、塩分摂取量を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。ご飯と合わせてチキンカツ丼にしたり、パンに挟んでサンドイッチにしたりと、様々なアレンジで主菜や軽食として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 277 kcal | 13.5% | |
| たんぱく質 | 16.10 g | 32.2% | |
| 脂質 | 15.10 g | 27.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 18.60 g | — | |
| ナトリウム | 157 mg | 10.5% | |
| 食塩相当量 | 0.39 g | 6.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ