栄養DB

加藤製菓

炙り帆立

肉・水産加工品
エネルギー
262kcal

1日12.8%

たんぱく質
32.6g

1日65.2%

脂質
1g

1日1.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
30.7g
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商品解説

加藤製菓の炙り帆立は、高たんぱく質かつ低脂質が特徴の加工食品です。100gあたりたんぱく質を32.6gと豊富に含み、脂質はわずか1gに抑えられています。これにより、たんぱく質を手軽に摂取したい際の選択肢となります。一方で、利用可能炭水化物が30.7g、食塩相当量が3.54gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。運動後のたんぱく質補給や、お酒のおつまみ、小腹が空いた際の間食として活用できますが、塩分の摂りすぎにならないよう他の食事とのバランスを考慮しましょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー262 kcal
12.8%
たんぱく質32.60 g
65.2%
脂質1 g
1.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)30.70 g
ナトリウム1416 mg
94.4%
食塩相当量3.54 g
59.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ