ライフ
九州若どり炭火焼風レバー
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 119kcal
- たんぱく質
- 15.8g
- 脂質
- 2.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.2g
1日5.8%
1日31.6%
1日4.5%
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商品解説
ライフ 九州若どり炭火焼風レバーは、100gあたりたんぱく質を15.8gと豊富に含み、脂質は2.5gと非常に控えめな点が特徴です。この高たんぱく・低脂質な栄養バランスは、運動後のリカバリー食や、カロリーを意識した食事管理に適しています。手軽にたんぱく質を補給できるため、忙しい日の副菜やおつまみとして活用しやすいでしょう。サラダのトッピングに加えたり、野菜炒めと合わせたりすることで、食事の満足度を高めながら、効率的にたんぱく質を摂取することができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 119 kcal | 5.8% | |
| たんぱく質 | 15.80 g | 31.6% | |
| 脂質 | 2.50 g | 4.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.20 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ