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ライフ

九州若どり炭火焼風レバー

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
119kcal

1日5.8%

たんぱく質
15.8g

1日31.6%

脂質
2.5g

1日4.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8.2g
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商品解説

ライフ 九州若どり炭火焼風レバーは、100gあたりたんぱく質を15.8gと豊富に含み、脂質は2.5gと非常に控えめな点が特徴です。この高たんぱく・低脂質な栄養バランスは、運動後のリカバリー食や、カロリーを意識した食事管理に適しています。手軽にたんぱく質を補給できるため、忙しい日の副菜やおつまみとして活用しやすいでしょう。サラダのトッピングに加えたり、野菜炒めと合わせたりすることで、食事の満足度を高めながら、効率的にたんぱく質を摂取することができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー119 kcal
5.8%
たんぱく質15.80 g
31.6%
脂質2.50 g
4.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)8.20 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ