神戸物産
さば水煮
肉・水産加工品
- エネルギー
- 116kcal
- たんぱく質
- 15.2g
- 脂質
- 6.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.1g
1日5.7%
1日30.4%
1日11.1%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
神戸物産のさば水煮は、手軽に魚の栄養を摂取できる加工食品です。100gあたりたんぱく質を15.2g含んでおり、良質な動物性たんぱく質源として活用できます。利用可能炭水化物(単糖当量)は0.1gと非常に少なく、糖質摂取を控えたい場合の食事にも適しています。また、食塩相当量は0.85gと比較的控えめなため、そのまま食べるだけでなく、料理の素材としても使いやすい点が特徴です。サラダのトッピングや和え物、味噌汁の具材など、幅広い料理に手軽に加えることで、日々の食卓に魚の栄養を手軽に取り入れることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 116 kcal | 5.7% | |
| たんぱく質 | 15.20 g | 30.4% | |
| 脂質 | 6.10 g | 11.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.10 g | — | |
| ナトリウム | 340 mg | 22.7% | |
| 食塩相当量 | 0.85 g | 14.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ