キョクヨー,KYOKUYO,極洋
さば水煮
肉・水産加工品
- エネルギー
- 189kcal
- たんぱく質
- 19.7g
- 脂質
- 12.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.1g
1日9.2%
1日39.4%
1日22.2%
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商品解説
キョクヨーのさば水煮は、手軽にさばの栄養を摂取できる加工食品です。100gあたりたんぱく質は19.7gと豊富で、良質な動物性たんぱく源となります。脂質は12.2g含まれており、さばに特徴的な不飽和脂肪酸も摂取可能です。また、利用可能炭水化物は1.0gと非常に少なく、糖質を控えたい方の食事にも適しています。そのまま食卓に出せるほか、サラダや和え物、汁物の具材としても活用でき、日々の食事に手軽に魚の栄養とたんぱく質を補給するのに役立ちます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 189 kcal | 9.2% | |
| たんぱく質 | 19.70 g | 39.4% | |
| 脂質 | 12.20 g | 22.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ