太田食品
ニシン田舎煮
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 249kcal
- たんぱく質
- 25g
- 脂質
- 8.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 16.5g
1日12.1%
1日50%
1日15.5%
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商品解説
太田食品のニシン田舎煮は、魚由来のたんぱく質を豊富に摂取できる加工食品です。100gあたりたんぱく質が25gと高く、手軽に栄養を補給したい時に役立ちます。また、エネルギーも100gあたり249kcalとしっかり含まれており、ご飯と合わせることで満足感のある一食となるでしょう。食塩相当量は100gあたり1.48gのため、他の料理との塩分バランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。日常の食卓の主菜や、お弁当のおかずとして活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 249 kcal | 12.1% | |
| たんぱく質 | 25 g | 50.0% | |
| 脂質 | 8.50 g | 15.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 16.50 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ