白身魚フライ

商品解説

ゲンキーの白身魚フライは、100gあたりエネルギー138kcalと、揚げ物としては比較的控えめな数値が特徴です。たんぱく質を10.7g含んでおり、手軽に魚由来のたんぱく質を補給できる一品と言えます。脂質は比較的少なく抑えられている一方で、衣由来の利用可能炭水化物が含まれるため、主食との組み合わせでは全体の糖質バランスを考慮すると良いでしょう。食塩相当量も留意し、他の料理で調整することで、よりバランスの取れた食事が可能です。本商品は、たんぱく質源として、また脂質を抑えつつ揚げ物を楽しみたい献立に適しています。野菜を添えるなどして、様々な食事シーンで活用できます。