栄養DB

株式会社道南冷蔵

北海道産ほたて貝ひも

肉・水産加工品
エネルギー
310kcal

1日15.1%

たんぱく質
34.3g

1日68.6%

脂質
0.476g

1日0.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
42.4g
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商品解説

株式会社道南冷蔵の北海道産ほたて貝ひもは、100gあたりたんぱく質を34.3gと豊富に含み、脂質は4.76gと比較的控えめな点が特徴です。この栄養バランスは、手軽にたんぱく質を補給したい方や、脂質摂取を抑えたい方にとって魅力的な選択肢となります。噛み応えがあるため、少量でも満足感が得やすく、間食や酒の肴として適しています。また、その旨味と食感は、細かく刻んで炊き込みご飯の具材や和え物などに加えることで、日常の食事に風味豊かなアクセントをもたらし、たんぱく質摂取をサポートする食品としても活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー310 kcal
15.1%
たんぱく質34.30 g
68.6%
脂質0.48 g
0.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)42.40 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ