マルエツフレッシュフーズ
中津からあげもり山監修鶏もも唐揚げ
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 205kcal
- たんぱく質
- 13g
- 脂質
- 12.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10g
1日10%
1日26%
1日22.9%
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商品解説
マルエツフレッシュフーズ 中津からあげもり山監修鶏もも唐揚げは、100gあたりたんぱく質を13g含み、手軽に肉の旨味とともに良質なたんぱく質を補給できる食品です。エネルギーは205kcalで、揚げ物としては比較的抑えられています。しかし、食塩相当量が1.9675gとやや高めであるため、一食あたりの摂取量には注意が必要です。この唐揚げを主菜とする際は、野菜をたっぷり加えたサラダや、薄味の汁物などを組み合わせることで、栄養バランスを整えつつ、塩分の摂りすぎを防ぐことができるでしょう。忙しい日の食卓や、もう一品欲しい時の手軽な選択肢として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 205 kcal | 10.0% | |
| たんぱく質 | 13 g | 26.0% | |
| 脂質 | 12.60 g | 22.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10 g | — | |
| ナトリウム | 787 mg | 52.5% | |
| 食塩相当量 | 1.97 g | 32.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ