東武ストア
中華クラゲ
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 100kcal
- たんぱく質
- 4.7g
- 脂質
- 2.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14.9g
1日4.9%
1日9.4%
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商品解説
東武ストアの中華クラゲは、コリコリとした食感が特徴の惣菜です。100gあたりのエネルギーは100kcalと比較的控えめで、低脂質であることも特徴です。特筆すべきは食塩相当量の少なさで、100gあたり0.0875gと非常に低く、一般的な中華クラゲと比較しても塩分が大幅にカットされている点が特徴です。このため、塩分摂取を控えたい方にも適しています。そのまま食卓の一品として、またはきゅうりや鶏ささみなどと和えてサラダの具材にするなど、様々な料理に手軽に活用できます。低カロリーでありながら、食事に満足感と食感のアクセントを加えることができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 100 kcal | 4.9% | |
| たんぱく質 | 4.70 g | 9.4% | |
| 脂質 | 2.40 g | 4.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14.90 g | — | |
| ナトリウム | 35 mg | 2.3% | |
| 食塩相当量 | 0.09 g | 1.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ