辛子明太子

商品解説

はろーハローズの辛子明太子は、魚卵由来のたんぱく質を豊富に含む食品です。100gあたり18.2gのたんぱく質を含有し、脂質は3gと控えめであるため、効率的なたんぱく質補給源として利用できます。一方で、食塩相当量は4.525gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。ご飯のお供として定番ですが、そのうま味と塩味を活かして、パスタや和え物、お茶漬けの具材としても活用できます。他の調味料の使用を控えめにすることで、塩分の過剰摂取に配慮しつつ、料理の風味と栄養価を高めることができるでしょう。