いかなめろう

商品解説

マルエツのいかなめろうは、100gあたりたんぱく質を13.6gと豊富に含み、効率的なたんぱく質摂取に貢献します。一方で、食塩相当量が10.8gと非常に高いため、一度に摂取する量には十分な注意が必要です。この特徴から、ご飯のお供や酒の肴として少量ずつ楽しむのが適しています。また、きゅうりや大根などの淡白な野菜と和えることで、塩分摂取量を調整しつつ、低脂質な栄養源として活用することも可能です。他の食材と組み合わせることで、食卓のアクセントやたんぱく源として多様な食事に取り入れられます。