いかそうめん

商品解説

セブン いかそうめんは、100gあたりたんぱく質を49.4gと豊富に含んでおり、効率的な栄養補給に役立つでしょう。一方で、食塩相当量が57.8gと非常に高いため、摂取量には十分な注意が必要です。この高い塩分濃度から、そのまま大量に食べるのではなく、ごく少量で風味付けとして利用したり、他の食材と組み合わせて塩味のアクセントとして活用したりすることが考えられます。例えば、野菜と和える際の調味料の一部として、あるいはご飯のお供として少量ずつ摂取するなど、工夫次第で食卓に取り入れられるでしょう。