堀川
さつま揚げ
肉・水産加工品1食 18g

- エネルギー
- 183kcal
- たんぱく質
- 11.7g
- 脂質
- 5.56g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 21.1g
1日8.9%
1日23.4%
1日10.1%
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商品解説
株式会社堀川のさつま揚げは、魚肉を主原料とする加工食品です。100gあたりたんぱく質を11.7g含んでおり、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる点が特徴です。また、利用可能炭水化物が21.1gと、練り製品ならではの糖質も含まれているため、エネルギー源としても利用できます。一方で、食塩相当量は100gあたり1.64gとやや高めであるため、調理の際は他の調味料の量を調整したり、野菜などと組み合わせて塩分摂取量を考慮することが推奨されます。おでんや煮物の具材としてはもちろん、軽く焼いて生姜醤油でいただくなど、様々な方法で食卓に取り入れやすい食品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 183 kcal | 8.9% | |
| たんぱく質 | 11.70 g | 23.4% | |
| 脂質 | 5.56 g | 10.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 21.10 g | — | |
| ナトリウム | 656 mg | 43.7% | |
| 食塩相当量 | 1.64 g | 27.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ