ヤオコー
ボイルむきエビ
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 84kcal
- たんぱく質
- 20.6g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.5g
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商品解説
ヤオコー ボイルむきエビは、手軽に利用できる高たんぱく質な水産加工品です。100gあたりたんぱく質を20.6gと豊富に含み、脂質は0gであるため、低カロリーでヘルシーな食生活を意識する方におすすめです。エネルギーも84kcalと控えめなため、ダイエット中や糖質制限中の食事におけるたんぱく質補給に適しています。すでにボイル済みのため、調理の手間なく、サラダの具材や炒め物、スープ、パスタのトッピングなど、幅広い料理に手軽に加えることができます。和洋中を問わず、様々なメニューで活用し、食卓に彩りと栄養をもたらします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 84 kcal | 4.1% | |
| たんぱく質 | 20.60 g | 41.2% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.50 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ