Manneken
Waffle White Chocolate Glazed
菓子・スナック
- エネルギー
- 483kcal
- たんぱく質
- 6.77g
- 脂質
- 28g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 52.2g
- 食物繊維総量
- 2g
1日23.6%
1日13.5%
1日50.9%
1日10%
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商品解説
Manneken Waffle White Chocolate Glazedは、100gあたりエネルギーが483kcalと高く、脂質28.0g、SUGARが50.2gを占める菓子です。この数値から、少量でも効率的にエネルギーを摂取できる特徴があります。たんぱく質は6.77g、食物繊維は2.0gと控えめです。食塩相当量は0.304gと比較的一般的です。 このワッフルは、活動量の多い日の間食や、手軽にエネルギーを補給したい場面に適しています。甘味が強いため、満足感を得やすく、コーヒーや紅茶などの無糖飲料と合わせることで、風味を楽しみつつ糖質の摂取量を調整する工夫も考えられます。一度に多量に摂取するよりも、適量を意識することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 483 kcal | 23.6% | |
| たんぱく質 | 6.77 g | 13.5% | |
| 脂質 | 28 g | 50.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2 g | 10.0% | |
| ナトリウム | 122 mg | 8.1% | |
| 食塩相当量 | 0.30 g | 5.1% | |
| SUGAR | 50.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ