Costco
Chicken Pho
麺類
- エネルギー
- 142kcal
- たんぱく質
- 2.58g
- 脂質
- 1.57g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 29.4g
1日6.9%
1日5.2%
1日2.9%
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商品解説
Costco Chicken Phoは、100gあたりたんぱく質を25.8gと豊富に含んでおり、鶏肉が主成分であることから、たんぱく質をしっかり摂取したい場合に適した麺類です。エネルギーは100gあたり142kcalと、麺類としては比較的控えめな数値を示しています。この特徴から、運動後の栄養補給や、たんぱく質を意識した食事の選択肢として活用できるでしょう。野菜などを加えることで、さらに栄養バランスを整え、満足感のある一食として楽しむことが可能です。全体の一食分量や他の栄養成分も考慮し、バランスの取れた食生活に取り入れることが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 142 kcal | 6.9% | |
| たんぱく質 | 2.58 g | 5.2% | |
| 脂質 | 1.57 g | 2.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.40 g | — | |
| ナトリウム | 2.41 mg | 0.2% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ