マルタイラーメンあっさりしょうゆ味

商品解説

マルタイ マルタイラーメンあっさりしょうゆ味は、その商品名が示す通り、軽やかな食事がしたい時に適した麺類です。100gあたりの栄養成分を見ると、脂質が2.6gと非常に低く抑えられており、あっさりとした味わいを裏付けています。また、エネルギーも280kcalと比較的控えめです。この特徴から、脂質摂取を抑えたい日の食事や、夜食などにも利用しやすいでしょう。不足しがちな野菜や卵、鶏肉などを加えることで、たんぱく質やビタミン、食物繊維を補給し、より栄養バランスの取れた一食とすることができます。食塩相当量は4.13gとやや高めのため、スープを全て飲まずに残すなど、摂取量に配慮すると良いでしょう。