オークワ
細うどん
麺類1食 180g
- エネルギー
- 97.8kcal
- たんぱく質
- 3.11g
- 脂質
- 0.389g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 20.4g
1日4.8%
1日6.2%
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商品解説
オークワの細うどんは、100gあたりエネルギー97.8 kcal、脂質0.389gと、低カロリーかつ低脂質が特徴の麺類です。また、食塩相当量も0.11gと控えめであるため、塩分摂取量を気にされる方にも適しています。このうどんは、麺自体に余分な脂質や塩分が少ないため、様々な具材や汁と自由に組み合わせやすい点が魅力です。例えば、野菜やきのこ、鶏むね肉などを加えて栄養バランスを整えたり、出汁を効かせた薄味の汁でヘルシーな一品に仕上げたりすることができます。ダイエット中の方や、さっぱりとした食事を好む方にも活用しやすいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 97.80 kcal | 4.8% | |
| たんぱく質 | 3.11 g | 6.2% | |
| 脂質 | 0.39 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.40 g | — | |
| ナトリウム | 43.90 mg | 2.9% | |
| 食塩相当量 | 0.11 g | 1.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ